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蒙医蒙药系组织学生开展团体沙盘活动

部门:蒙医蒙药系管理员 来源: 日期:2023/5/24 17:35:41 人气:7 加入收藏 评论:0 标签:

为促进学生身心协调发展,提高心理健康水平,优化心理品质,增强心理调适能力,形成良好的自助、互助与求助的心理氛围,5月23日,蒙医蒙药系组织学生代表开展团体沙盘活动。

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活动由学生处心理健康咨询中心刘玉婷老师主持完成。活动开始前,刘老师通过热身游戏活跃气氛。之后介绍了沙盘游戏的规则,并引导学生把双手置于沙盘中感受砂砾的美好,让每个成员与沙子建立联结,感受沙子带来的轻松、愉悦。在活动中,每一位学生用心挑选自己喜欢的沙具,根据自己的真实想法,按照自己的理解给沙盘作品赋予意义,不断将自己的小世界融入到集体世界当中,呈现出一幅他们心中的“沙盘世界”。活动最后,学生们分别为沙盘进行命名。

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通过本次活动,学生们释放自我、释放压力、排解情绪,学会了理解并体谅他人,感受到了与他人合作的重要性,学会了给自我赋能,积极面对成长过程中的挫折与压力,为美好的未来加油奋斗!


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