为提升学生对自杀问题的重视,普及预防自杀知识,营造关爱心理健康的校园氛围,9月10日,蒙医蒙药系举办世界预防自杀日主题宣讲活动。此次活动由学院二级心理辅导站李秀宇老师主持。
宣讲伊始,李秀宇老师介绍了活动背景:世界预防自杀日由世界卫生组织与国际自杀预防协会于2003年共同设立,定在每年9月10日,核心是通过科普宣传、观念引导,减少公众对自杀问题的误解,提升全社会的心理危机应对意识,今年全球主题为“改变对自杀的叙述”。
结合高校学生特点,李老师重点讲解了学业压力、人际矛盾、情感困扰等常见心理风险诱因,以及情绪持续低落、回避社交、言语流露消极想法等自杀预警信号。她特别强调:“自杀是可预防的,遇到困境时主动求助不是软弱,而是对生命负责的表现。”同时,她详细介绍了学校心理咨询室预约方式、二级心理辅导站服务内容,以及学院24小时心理危机热线,为学生提供多元求助渠道。
宣讲尾声,李老师还引导现场师生进行“生命价值”小组讨论,鼓励大家分享身边的温暖小事,进一步强化对生命意义的认知。本次活动有效提升了师生的心理危机预防意识,为构建健康校园心理环境奠定基础。
