建筑工程系举办大学生心理健康讲座
为了提高全体学生的心理素质,使同学们拥有健康的心理,2016年4月22日上午,建筑工程系在3号教学楼117教室举办以“寻找自己的心灵拐杖”为主题的心理健康讲座,系太平主任主讲,建工系全体学生参加了讲座。
首先,太平主任对同学们就大学生活的满意度做了一个测试,并现场让同学们作分享交流活跃气氛。接着,他结合现实生活中的典型心理案例,就“什么是心理健康?怎样辨别心理问题?以及如何正确预防和应对心理问题,保持心理健康”等向同学们作了详细阐述。最后,他建议同学们寻找“心灵的拐杖”,提升心能量,促进心发展、心和谐,推进心连心,培植心抗体,增强心涵养;学会珍爱生命,保持健康心理,管理情绪,打开快乐之门。
此次心理健康讲座对同学们进行了正确的心理引导,让同学们学会了如何管理情绪,掌握调节心理的“拐杖”。对于引导广大同学保持健康向上的心理状态,构建和谐文明校园具有积极作用。